Sucos revitalizantes e desintoxicantes

Por J.Costa


Muitas pessoas aproveitaram o carnaval para comer e beber tudo aquilo que tinham direito e muitas delas além disso, beberam de mais e dormiram pouco. Acaba as festas, já viu né? O corpo está um verdadeiro “bagaço”.

Se você é uma desses foliões que caíram na avenida e esqueceram da dieta, é hora de se revitalizar e desintoxicar com a ajuda desses sucos que listaremos aqui.

Certamente existem muitas receitas de sucos revitalizantes e desintoxicantes, mas listaremos aqui as mais famosas delas, vamos lá:

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Suco de clorofila desintoxicante

2 maçãs
4 colheres de sopa de linhaça.
6 folhas de couve.
1 cenoura pequena.
1 beterraba pequena.
Folhas de hortelã, aipo e mel a gosto.

sucos

Existem várias opções de sucos revitalizantes e desintoxicantes.

Suco revitalizante

3 cenouras
2 copo de água.
1 colher de chá de gengibre.
1 maçã.

Suco diurético (elimina toxinas)

2 copos de água.
1 abacaxi pequeno.
2 maçãs com casca.
1 pedaço grande de gengibre picado.

Suco para evitar o mal hálito

2 copos de água.
2 xícaras de chá de cenoura.
2 xícara de chá de maçã.
1 tomate.

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