Dos diversos alimentos contra o envelhecimento, o suco de romã é mais um.
A romã combate o envelhecimento devido a seus componentes fenólicos. Recentes estudos indicam que o sumo da romã é um antioxidante maior que o vinho tinto. Além disso, também tem ação preventiva contra a aterosclerose e reduz o colesterol ruim (LDL).
Como fazer o suco de Romã
1 litro de água gelada e 10 romãs maduras. Corte a fruta, retire os caroços e coloque-os num pano de prato limpo para tirar o máximo de suco possível. Misture o sumo na água gelada e pronto!