Receitas de sucos desintoxicantes

Por J.Costa


As toxinas podem gerar problemas graves de saúde. Felizmente existem uma série de sucos caseiros de desintoxicação que podem nos livrar desses males.

Expulsar os elementos prejudiciais do seu organismo podem ajudar o corpo fornecer as células os nutrientes necessários para uma pele e cabelo impecável.

Sucos

Existem várias soluções rápidas recomendadas pelos nutricionistas para aqueles que querem se livrar das toxinas. As receitas de sucos desintoxicantes abaixo são apenas algumas das soluções eficientes para fortalecer nosso sistema imunológico, nos nutrir de vitaminas e impulsionar o bom funcionamento do metabolismo.

Maçã e pera: Com 1 maçã e 1 pera (com casca) você pode fazer um suco gostoso e com alto poder desintoxicante.

Pepino e limão: Pode ser que esta combinação pareça um pouco estranha, mas é recomendado pelos melhores nutricionistas dos Estados Unidos.
Recomenda-se ingerir 2 vezes por dia para obter todos os benefícios da combinação.

Salsão: O suco de salsão ajuda muito na eliminação de toxinas perigosas ao organismo. Uma receita muito boa é 3 varas de salsão com 1 maçã e 1 beterraba.

Maçã, melão e mel: Prepare este suco misturando uma maçã, cerca de 150 gramas de melão e 1 colher de chá de mel.

Couve e laranja: Muitos nutricionistas no Brasil recomendam este suco que é feito da seguinte maneira: suco de 1 laranja, 1 folha de couve e cerca de meio copo d’água gelada.

Limão e hortelã: Bata o suco de 1 limão com meia xícara de hortelã fresca, água gelada e adoçante.

Mamão, laranja, limão e ameixa: Bata uma fatia de mamão com o suco de uma laranja, um limão e 5 ameixas sem caroço.
Esse suco além de ser desintoxicante é um bom laxante.

Cenoura, maçã, alface e limão: Bata uma cenoura com uma maçã, algumas folhas de alface e suco de um limão.

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