Ração humana – Receita

A ração humana é o mais novo alimento no combate a obesidade a qualqes terríveis quilos a mais. Abaixo a receita de como fazer a ração humana.

Ingredientes

1Kg de leite de soja sem açúcar.
1Kg de fibra de trigo.
1Kg de gérmen de trigo.
500 gramas de farelo de aveia.
200 gramas de semente de gergelim com casca.
200 gramas de açúcar mascavo.
100 gramas de levedo de cerveja em pó.
100 gramas de gelatina em pó.
100 gramas de guaraná em pó.
100 gramas de semente de linhaça.

Misture todos os ingredientes da Ração humana muito bem misturados e guarde tudo em um recipiente de vidro muito bem limpo e seco na geladeira.

Como usar

Basta almoçar e jantar 2 colheres de sopa desta ração com iogurte, suco, leite ou água.