Quanto uma criança pode comer de chocolate?

Por J.Costa


Falta pouco tempo para a Páscoa e resistir aos chocolates tanto na fase adulta quanto infantil é muito difícil. Quanto chocolate uma criança pode consumir? Até quando é saudável? Veja abaixo:

Quanto uma criança pode comer de chocolate

Segundo a nutricionista da Materna, o ideal é apresentar a iguaria o mais tarde possível e em pequenas quantidades. Além de ser gorduroso, o chocolate, pode causar gases, desconforto abdominal e diarreia.

A Organização Mundial de Saúde não recomenda que as crianças consumam nenhum tipo de doce, contudo é difícil proibir os pequenos.

O recomendável é que crianças de um ano consumam no máximo uma colher de sopa por dia e as de dois a cinco anos, no máximo 30 gramas.

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