Porque é difícil se manter magro(a)

Por J.Costa


Segundo Glaycon Michels, especialista em medicina esportiva, todas as dietas emagrecem, o problema é se manter magro.

Porque é difícil se manter magro

Segundo o médico o mais importante são os exercícios já que não é possível manter um peso baixo se não praticar uma atividade física regular já que a medida que diminui-se a ingestão calória, o organismo vai se acostumando.

Em entrevista, Michels disse ainda que alguns produtos realmente ajudam no emagrecimento como é o caso do chá verde, um potente termogênico e antioxidante.

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