Temos agora mais dois fortes aliados nas dietas: a polpa de linhaça e o óleo de linhaça.
Ambos os produtos além de serem fáceis de serem incorporados em qualquer dieta possuem baixíssimas calorias.
Principais características
* Fibras
* Ômega 3 e 6
* Lignana
* Caroteno
* Ferro e zinco
* Vitaminas E e C
Temos diversas marcas tanto da polpa quanto do óleo de linhaça. Não deixe de inclui-lo em sua dieta.
