Há certas coisas que podem botar tudo a perder numa dieta. Como diz o velho ditado, um homem prevenido vale por dois! E o mesmo vale para as mulheres..
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Óleo de Magnésio emagrece? Para que serve?
Sempre que surge uma reportagem sobre emagrecimento numa TV americana todo o mundo passa a discutir sobre o assunto, no caso do óleo de magnésio não poderia ser diferente. Mas será que esse produto emagrece ou realmente faz bem para saúde? Saiba nesse artigo!
Alimentos Anticâncer: Alimentos previnem a doença
Além de não fumar e praticar atividades físicas, os alimentos que se consomem são os grandes responsáveis pelo aparecimento ou não de câncer em determinado indivíduo.
Segundo recentes pesquisas, uma alimentação adequada é capaz de diminuir em até 40% a incidência de câncer de todos os tipos. Claro que algumas pessoas como David Servan Schreiber, autor do Best Seller “Anticâncer” vão além, mas no geral fica assim: Na prevenção do câncer, o peso da alimentação é de 4 em 10, o fumo de 3 em 10 e exercícios 2 de 10.
Peixe faz bem e evita mal de Alzheimer
Que peixe faz bem todos nós sabemos, mas o que não sabíamos até o momento é que além de todas as maravilhas conhecidas que ele proporciona é um alimento capaz de evitar o mal de Alzheimer segundo estudo feito por cientistas americanos.
Dieta Tpm: Diminui os sintomas da Tensão Pré-Menstrual
Cerca de 80% das mulheres sofrem de tensão pré-menstrual (TPM), uma síndrome que acontece nos dias que antecedem a menstruação e é caracterizada por grande irritabilidade, ansiedade, cefaleia, inchaço entre outros males.
O que muitas dessas mulheres não sabem é que uma dieta específica pode melhorar drasticamente os sintomas e isso foi comprovado por pesquisadores da Unicamp.
A dieta Tpm ou dieta anti-Tpm foi criada por nutricionistas especialistas visando melhorar o metabolismo e ajudar aliviar as tensões. Essa dieta deve ser consumida 15 dias antes da menstruação. Veja o vídeo abaixo e saiba todos os detalhes:
Champanhe engorda ou emagrece?
Vem ai o Natal e Ano Novo e, inevitavelmente bebericaremos algumas taças de Champanhe não é? O melhor é que desde que não haja exageros, esta bebida pode fazer bem para a saúde.
Pesquisas realizadas pelas Universidades de Reading, na Inglaterra e Cagliari, na Itália, revelaram que pelo fato da champanhe ser rica polifenóis, reduz o colesterol ruim, diminui o risco de doenças cardiovasculares e ajuda a emagrecer.
Quantas calorias consumir para emagrecer
Principalmente aqueles que estão iniciando uma dieta pensam logo que quanto menos se come, mais se emagrece e, apesar de parecer meio óbvio não é bem assim que as coisas funcionam.
Como acabar com a barriga pochete flácida
Muitas mulheres e especialmente os homens sofrem com a terrível barriguinha, a chamada pochete. Mesmo que você emagreça muitos quilos parece que a danada não quer sumir de vez, não é? Veja algumas dicas de como acabar com a flacidez dessa região.
Adipotide: Um novo medicamento para emagrecer à caminho
Já pensou que maravilha emagrecer sem a necessidade de se submeter a torturantes horas de exercícios ou até mesmo sem a necessidade de se privar de doces ou outras guloseimas? Pois é, isto pode estar perto de se tornar uma realidade.
Benefícios e malefícios do abacate
O abacate é um fruto delicioso e saudável. Atualmente são conhecidas mais de 500 variedades do fruto e três origens diferentes.
Esta maravilha da natureza não é só usada como alimento mas graças a grande quantidade de gorduras é utilizado também pela indústria cosmética.