Óleo de coco emagrece

Por J.Costa


Óleo de coco emagrece graças as suas propriedades termogênicas, ou seja, ele eleva o gasto energético do organismo e além disso, ao ingerir até quatro colheres de sopa do óleo diariamente sentimos menos vontade de comer.

Óleo de coco emagrece

Mas os benefícios do óleo de coco vão além: ele é rico em de antioxidante ácido fenólico, reduz os níveis de colesterol e triglicérides, previne doenças cardiovasculares, combate fungos como a cândida etc.

Por ter um sabor agradável é possível consumir o óleo puro ou misturá-lo em sucos e vitaminas.

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