Jejum faz mal ou bem?

Por J.Costa


Até hoje os médicos e cientistas não chegaram a um comum acordo em relação ao jejum, mas afinal: Jejum faz mal ou bem?

Jejum faz mal ou bem

Segundo recentes pesquisas do Centro Médico Intermountain, em Utah, nos EUA, algumas evidências revelam que o jejum faz bem para o coração e para a saúde já que aumenta a taxa de colesterol bom no sangue e reduz riscos de diabetes, colesterol alto e doença coronariana.

Os pesquisadores afirmam que o jejum provoca fome ou estresse e em resposta a isso, o organismo libera mais colesterol e utiliza a gordura como fonte de combustível em vez de glicose.

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