Gordo em forma

Por J.Costa


Existem gordo em forma? Segundo um professor da Universidade da Carolina do Sul, sim.

Segundo Steven Blair, é melhor estar magro do que fora de forma. Todavia, pessoas com sobrepeso mas que se exercitam apresentam metade do risco de mortalidade do que os sedentários magros.

A equipe do professor analisou adultos de idades variadas e constatou que 1/3 dos obesos eram ativos e possuíam níveis normais de pressão, colesterol, triglicérides e glicose.

Como muitas pessoas não conseguem seguir dietas, estar em “forma” acaba sendo mais realista do que estar magro.

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