Fitoterápicos e plantas que ajudam a emagrecer

Por J.Costa


Ultimamente tem-se tornado muito comum o uso de fitoterápicos para emagrecer. A fitoterapia é uma terapia pelas plantas, utilizada antes de cristo e que agora tem comprovações científicas.

Fitoterápicos e plantas que ajudam a emagrecer

Existem comprovações científicas de plantas para emagrecer e que ajudam na perda de peso. Veja algumas delas:

1. Garcínia cambogia: Redutora de apetite.
2. Gymenma sylvestre: Tira a vontade de comer doces.
3. Caralluma fimbriata: Bloqueia a produção de gordura.
4. Citrus aurantium: aumenta a termogênese e diminui o apetite.
5. Coordia salicifolia: auxilia a perda de peso.
6. Cassialamina: Reduz a produção de gorduras.
7. Phaseolus vulgaris: Diminui a absorção de carboidratos.
8. Chá verde: Aumenta a termogênese.

Esses fitoterápicos são naturais, comercializados em farmácias. Mas vale lembrar que é preciso verificar a procedência e apesar de naturais, aconselha-se o uso com o acompanhamento de um profissional de saúde.

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