Farinha de berinjela

Por J.Costa


Tenho uma boa notícia pra vocês: a farinha de berinjela, mais uma ajuda no emagrecimento.

Farinha de berinjela

Segundo um estudo realizado pelo UFRJ, a farinha de berinjela é um excelente suplemento para a redução de gordura corporal, além de auxiliar no emagrecimento.

Através de um estudo, 14 mulheres de 30 e 45 anos foram divididas em 2 grupos, todas com adiposidade central e alterações na pressão arterial. As mulheres do grupo A foram submetidas a uma dieta hipocalórica e suplementação de farinha de berinjela enquanto as do Grupo B foram submetidas apenas a dieta, sem suplementação.

Após 60 dias, o grupo A apresentou uma redução significativa da circunferência da cintura e o emagrecimento de seis quilos em média enquanto o outro grupo (B) poucas mudanças tiveram.

Então, não perca tempo, inclua em sua dieta diariamente 15 à 20 gramas de farinha de berinjela.

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