Exercício físico contra perda de memória

Por J.Costa


Todos nós sabemos que os exercícios físicos fazem bem para a saúde, mas até agora não sabíamos que o exercício poderia regredir doenças.

Um novo estudo sugere que o exercício físico compensa o declínio de memória que pode ocorrer após uma infecção.

Para realizar a pesquisa os cientistas fizeram experiências com ratos idosos sendo que alguns deles estavam infectados com uma cepa de E. coli. Um pouco de exercício foi o suficiente para inverter e até mesmo impedir uma série de doenças. Dessa forma, conclui-se que o exercício reduziu a inflamação no corpo.

O exercício físico é capaz de melhorar a circulação e trazer mais nutrientes para o cérebro sendo uma estratégia importante para proteger a saúde do cérebro e ajudar as pessoas a viverem mais e melhor.

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