Emagrecer rápido faz mal? É bom?

Por J.Costa


Apesar de ser comum ouvirmos que não é saudável perder muito peso de uma só vez, um estudo feito pela Universidade da Flórida revelou que emagrecer rapidamente é a melhor forma de manter o peso.

Emagrecer rápido

No estudo, 262 mulheres obesas se submeteram a um programa de emagrecimento com ingestão de poucas calorias e o aumento da prática de atividades físicas. Os resultados: as mulheres que emagreceram rapidamente eram cinco vezes mais propensas a manter a perda de peso que as demais.

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One thought on “Emagrecer rápido faz mal? É bom?

  1. se uma pessoa quer esmagrecer ela se entope de nutrilite e nao fais exercicio no dia dia, ela senti mais fome de querer comer ou nao, ou ela pode esmagrecer ou nao
    pode acontecer dela pegar uma doença ou nao
    ou nem esmagrece fica do jeito que estava pode acontecer de ela ficar pior do que estava,ela pode engorda pior do que antes
    o nao vai acontecer nada vai ficar normal,como ela tava muito antes de ela toma o nutrilite

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