Dietas líquidas não emagrecem, não matam a fome e definitivamente não funcionam, saiba porque.
Um dos indicadores de saciedade alimentar é a mastigação. Logicamente existem outros indicadores como o preenchimento do estomacal.
Sendo assim, uma dieta líquida não vai acionar nenhum sinal de saciedade ao cérebro a pessoa sempre vai querer ingerir mais e mais e provavelmente vai até engordar.
Achei ótima esta dica de que alimentos líquidos não emagrecem, Só fazem com que a gente coma mais quando passa o efeito da saciedade passa!!