Dietas líquidas funcionam? emagrecem?

Por J.Costa


Dietas líquidas não emagrecem, não matam a fome e definitivamente não funcionam, saiba porque.

Um dos indicadores de saciedade alimentar é a mastigação. Logicamente existem outros indicadores como o preenchimento do estomacal.

Sendo assim, uma dieta líquida não vai acionar nenhum sinal de saciedade ao cérebro a pessoa sempre vai querer ingerir mais e mais e provavelmente vai até engordar.

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One thought on “Dietas líquidas funcionam? emagrecem?

  1. Achei ótima esta dica de que alimentos líquidos não emagrecem, Só fazem com que a gente coma mais quando passa o efeito da saciedade passa!!

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