Dieta de Dukan da princesa Catherine Middleton

Por J.Costa


Segundo a coluna Ego da Globo, a princesa Catherine Middleton saiu do manequim 42 para o 38 em poucos meses antes dela colocar o anel de noivado.

Catherine Middleton

A dieta seguida por Kate foi a “dieta de Dukan”, conhecida por conta do livro “Eu não consigo emagrecer”, lido por mais de cinco milhões de pessoas no mundo.

A dieta de Dukan divide-se em 4 fases: a primeira com muita restrição alimentar, a segunda com verduras e legumes, a terceira repete o cardápio da segunda e a última com tudo liberado, mas em quantidades muito pequenas.

Obviamente Catherine Middleton precisou de acompanhamento especializado já que com dietas restritivas o organismo fica carente de nutrientes e vitaminas fundamentais para seu funcionamento adequado.

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