Dieta antirrugas

Por J.Costa


Dieta antirrugas já é uma realidade! Um estudo da Universidade Hallym, na Coreia do Sul, provou que o morango e a romã são algumas as melhores opções para prevenir o envelhecimento precoce.

Dieta antirrugas

Isto acontece porque esses alimentos são ricos em ácido elágico, um poderoso antioxidante.

Além de romãs e morangos o consumo de molho de tomate foi testado e mostrou-se um grande aliado na juventude dos tecidos.

Então, para começar a dieta antirrugas o segredo é comer cerca de 300 gramas diárias dos alimentos citados além de levar uma vida saudável, comer verduras, frutas, legumes e carnes magras. Fazendo isso, com certeza você ficará jovem por mais tempo e com muito mais saúde.

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