Deixe seu suco verde mais saboroso

Por J.Costa


Conheça aqui 5 ingredientes que vão deixar o seu suco verde mais gostoso para beber.

Deixe seu suco verde mais saboroso

Nem todos gostam de tomar suco verde, mas essa bebida matinal pode ser mais do que saudável, ela pode ser saborosa. Para isso, basta colocar alguns itens que você tem aí na sua cozinha mesmo e deixar o seu suco verde mais gostoso.

Essa é uma bebida que emagrece, mas que também ajuda a conquistar um corpo mais saudável. Existem muitas formas de preparar esse suco e com certeza você tem um jeito só seu, porém vamos revelar dicas para deixar o seu suco verde mais saboroso com ingredientes saudáveis e que não podem faltar na geladeira de quem está fazendo uma dieta com frutas e legumes.

Conheça os ingredientes que estão faltando na sua receita:

– Maçã

Inclua a maçã no seu suco verde matinal, pois ela é uma excelente fonte de vitamina B. você ainda pode aproveitar para incluir também espinafre, erva-doce e limão, vai ficar com um sabor gostoso e ainda acrescentará mais vitamina ao seu suco.

 – Pera

Para deixar o seu suco verde mais gostoso e com mais vitaminas, aposte na pera. No preparo você pode incluir outras frutas e legumes, como o limão, abobrinha, hortelã, pepino e alface. Se desejar inclua outras verduras da geladeira, só não vai esquecer de colocar 100 gramas de pera para deixar o suco doce e mais rico em nutrientes.

– Kiwi

Um segredo para adoçar também o suco verde é usar o kiwi, além de essa fruta oferecer vitamina C, ainda dá mais brilho à pele.

– Banana

Outra dica para adoçar o seu suco verde é acrescentar a banana. Com ela você adiciona uma dose de potássio ao suco, sem contar que essa fruta ajuda a manter a pressão arterial sob controle e a manter o coração mais saudável. Se o seu suco verde tiver pepino e aipo, a banana ainda evita que a bebida tenha um gosto vegano demais.

– Gengibre

Na receita de suco verde feita à base de aipo, que ajuda a alcalinizar o corpo reduzindo a inflamação e ainda beneficiando o sistema digestivo, você pode incluir o limão e o gengibre fresco, este potencializa a mistura.

Essas são algumas dicas para que você deixe seu suco verde mais saboroso. E não se esqueça de comprar as frutas e legumes em pouca quantidade para não perdê-los na geladeira e garantir um melhor aproveitamento das vitaminas que eles proporcionam junto ao suco verde.

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