Como emagrecer comendo doces

Por J.Costa


Como emagrecer comendo doces é uma pergunta muito comum entre as pessoas que estão pensando em seguir uma dieta, afinal, tem gente que fica triste só de pensar em ficar longe das guloseimas.

Como emagrecer comendo doces

Mas afinal, é possível emagrecer sem cortar os doces?

A dica é: Já que você não consegue parar com os doces, coma-os sempre de manhã, mas claro, sem exageros e procurando sempre por alimentos diet e light.

Ah, mas não se esqueça que para isto você precisará pagar um preço: Faça atividades físicas para queimar as calorias ingeridas.

O ideal

O ideal mesmo é escolher apenas um dia da semana para devorar as guloseimas e durante a semana caprichar na salada, frutas, cereais integrais e carnes magras.

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