Como eliminar o inchaço abdominal

Por J.Costa


Na alimentação, para eliminar o inchaço abdominal você deve evitar os alimentos ricos em leveduras e fungos, em especial fermentos.

Como eliminar o inchaço abdominal

Uma exceção se aplica aos iogurtes e os probióticos em geral que contêm fermentos lácteos vivos, já doces, pizzas, e massas em geral não devem ser consumidos por aqueles que devem eliminar eficazmente o inchaço da região abdominal.

Outros alimentos que não devem ser consumidos são o vinho, queijos, vinagres, chá preto ou vermelho, ovos, embutidos, grãos (feijão, soja etc) e mel.

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