Dieta da água... A nova sensação é a dieta da água, acredite!

Como desintoxicar: Dieta de Desintoxicação... Quando não nos alimentamos de forma inadequada, nosso corpo tende a acumular resíduos tóxicos. Daí a importância da dieta de desintoxicação.

Polpa e óleo de linhaça... Temos agora mais dois fortes aliados nas dietas: a polpa de linhaça e o óleo de linhaça.

Água com limão (limonada) ao acordar em jejum?... Muitas pessoas vem adotando o hábito de tomar água com limão (limonada sem açucar) logo cedo, ao acordar. Mas será que esse procedimento faz mal ao organismo, ajuda ao emagrecer ou o não serve pra nada?

Dieta do flash... Você já ouviu falar da dieta do flash? Este curioso regime consiste em fotografar os alimentos antes das refeições – acredite, não é piada!

Dieta ou regime rápido... Dieta rápida ou regime rápido são muito procurados por aqueles que pretendem emagrecer rapidamente. Dentre os métodos mais famosos neste tipo de procedimento estão a Dieta da USP.

Dieta pró-imunidade... A dieta pró-imunidade é um “sistema” de alimentação que visa “blindar” sua saúde com uma alimentação rica em vitaminas e sais minerais além de emagrecer, claro.

Balas que ajudam a emagrecer... Balas que ajudam a emagrecer? Isso realmente existe ou é mito? A reposta está logo abaixo:

Beterraba – Benefícios... A beterraba traz muitos benefícios para quem a consome, isso porque conta com a presença de antocianinas, ligado aos açucares além de alto teor de ferro, zinco, potássio, proteína e ácido fólico.

Quinua – benefícios... A Quinua é um grão originário dos Andes. É saboroso e concentra aminoácidos que formam uma proteína de alto valor biológico.