Category Archives: Diversos

Esse é um artigo que complementa o anterior de Maneiras de deixar a barriga lisa e sarada e embora pareça um tanto quanto sensacionalista, não é.

Sem dúvida uma das coisas mais procuradas por todos aqueles que estão de dieta é uma barriga lisa e sarada. Abaixo temos algumas dicas para você finalmente conquistar isso.

Algumas pessoas quando iniciam uma nova rotina de treinamento acabam por exagerar criando uma maratona que pode trazer um efeito inverso ao esperado.

As dores musculares estão cada dia mais frequentes entre as pessoas e podem acontecer por uma série de motivos, seja após um exercício intenso, por fatores posturais, estresse etc. Mas será que um banho gelado realmente é capaz de evitar … Continue reading →

Já está provado que além de encurtar a vida, uma má alimentação causa uma série de problemas, inclusive infertilidade.

Quando o estômago ronca, muitas vezes perde-se o bom senso e as pessoas recorrem a alimentos rápidos, geralmente ricos em gorduras prejudiciais e sódio. Veja abaixo quais os petiscos que podem colocar tudo a perder.

Quando o assunto é celulite, há grande discussão e muitos mitos e verdades em torno assunto.

Certamente a última coisa que você quer sentir na academia é dor de estômago ou fraqueza por não comer alimentos que fornecem energia suficiente.