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Regime dos pontos ou “dieta dos pontos” é uma ótima opção para quem quer perder peso sem colocar sua saúde em risco e sem abrir mão de comer aquilo que gosta.

Dieta para secar gordura ou dieta seca gordura elaborada pelo consultor em nutrição Alfredo Galebe, de São Paulo consiste em combinar carboidrato, proteína e gordura em todas as refeições visando assim manter um equilíbrio hormonal e queima de gordura constante.

Camila Pitanga, a atriz que sempre esteve com tudo na TV revelou em recente entrevista que seu segredo é sua dieta.

Dieta para emagrecer? Que nada!, há quem se preocupe muito mais com o conteúdo de dentro. Conheça a dieta da inteligência.

Uma nova dieta surgiu e causou grande euforia principalmente entre os japoneses e nova-yorquinos. Conheça a dieta da banana de manhã ou dieta da banana Matutina como é conhecida.

Muitas vezes pessoas que foram bem sucedidas em suas dietas acabam sentindo o gosto amargo da volta do peso rapidamente após algum tempo “fora da linha”. Nesses casos, o melhor é emagrecer sem fazer dieta, confira como:

Com tantos regimes e dietas que existem você provavelmente já deve ter se perguntado: Qual a melhor dieta, não é?

Esta semana passou no Globo Repórter sobre a Ração Humana e isso causou muito “alvoroço” entre as pessoas que queriam saber a receita.

Antes de mais nada vale ressaltar que este é um título “sensacionalista” e que esta é uma dieta que deve ser seguida por poucos dias.

Para uma dieta que visa o crescimento muscular (Hipertrofia), muitos elementos devem ser levados em consideração, no entanto podemos fazer aqui um “resumão” para quem quer hipertrofiar.