Benefícios do kiwi: Prevenir varizes

Por J.Costa


O kiwi além de delicioso é rico em vitamina C, E, potássio, fibras e como todas as frutas tem uma série de benefícios inclusive o de prevenir varizes.

kiwi

Segundo uma séria pesquisa realizada recentemente, devido a alta concentração de vitamina C em combinação com seus outros nutrientes, esta fruta é excelente para manter o aspecto liso das pernas sendo altamente recomendada principalmente paar quem tem tendência a varizes. Além disso, o kiwi ajuda no inchaço dos tornozelos e pernas combatendo a retenção de água.

* O consumo recomendado é de um kiwi por dia.

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