Amêndoa contra o diabetes

Por J.Costa


A Amêndoa além de ser deliciosa é uma forte aliada contra o diabetes tipo 2 e as doenças cardíacas segundo um recente estudo americano publicado na revista “Journal of the American College of Nutrition”.

Amêndoa

Para a realização da pesquisa submeteram 65 voluntários à uma dieta com Amêndoa sendo eles todos adultos e pré-diabético.

Após a mudança do cardápio verificou-se que os pacientes tiveram um aumento da sensibilidade à insulina e melhoram o processamento de açúcares no corpo.

Ainda segundo o estudo, os voluntários também apresentaram uma significa redução de colesterol ruim (LDL).

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