Água com limão (limonada) ao acordar em jejum?

Por J.Costa


Muitas pessoas vem adotando o hábito de tomar água com limão (limonada sem açucar) logo cedo, ao acordar. Mas será que esse procedimento faz mal ao organismo, ajuda ao emagrecer ou o não serve pra nada?

Água com limão

Segundo o clínico-geral Alex Botsaris, esse hábito ajuda na limpeza do organismo já que o limão melhora a produção de enzimas do fígado além de melhorar o funcionamento do intestino e ser diurético.

Ainda segundo o médico, o ideal é pingar dez gotas do sumo da fruta em água (200 ml) morna e beber em jejum.

Experimente!

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