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Monthly Archives: August 2010
Polpa e óleo de linhaça
Temos agora mais dois fortes aliados nas dietas: a polpa de linhaça e o óleo de linhaça.
Molho de Tomate com Proteína de Soja – Receita
Sendo o tomate um alimento cheio de benefícios para saúde e a proteína de soja um alimento funcional rico em boa proteína e o qual auxilia na redução dos níveis de colesterol, nada mal juntar esses dois alimentos, não é?!
Água com limão (limonada) ao acordar em jejum?
Muitas pessoas vem adotando o hábito de tomar água com limão (limonada sem açucar) logo cedo, ao acordar. Mas será que esse procedimento faz mal ao organismo, ajuda ao emagrecer ou o não serve pra nada?
Dieta do flash
Você já ouviu falar da dieta do flash? Este curioso regime consiste em fotografar os alimentos antes das refeições – acredite, não é piada!
Como fazer pilates
Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos elaborado por Joseph Pilates em 1920 e que visa utilizar o peso do próprio corpo para realizar os exercícios.
Dieta ou regime rápido
Dieta rápida ou regime rápido são muito procurados por aqueles que pretendem emagrecer rapidamente. Dentre os métodos mais famosos neste tipo de procedimento estão a Dieta da USP.
Como ter ou ficar com pernas bonitas
Como ter pernas bonitas ou Como ficar com pernas bonitas? Veja as dicas de profissionais no ramo:
Dieta pró-imunidade
A dieta pró-imunidade é um “sistema” de alimentação que visa “blindar” sua saúde com uma alimentação rica em vitaminas e sais minerais além de emagrecer, claro.
Sopa para emagrecer
Sopa para emagrecer, no inverno ou até mesmo no verão sem dúvida é uma ótima pedida, afinal, espanta a fome e tem poucas calorias.
Balas que ajudam a emagrecer
Balas que ajudam a emagrecer? Isso realmente existe ou é mito? A reposta está logo abaixo: