Antigamente suspeitava-se que algumas doenças (principalmente as de pele como o vitiligo, psoríase e dermatites em geral) e a obesidade eram causadas ou desencadeadas por fatores emocionais como a ansiedade e estresse. Hoje se tem absoluta certeza sobre isso.
Ao contrário do que muitos pensam, as mulheres necessitam de alguns micronutrientes que não fazem tanta falta para os homens. Esses micronutrientes podem ser encontrados em alguns alimentos que toda mulheres deve incluir em sua alimentação, veja abaixo quais são:
Nesse artigo você confere as principais dicas de gurus internacionais especialistas em dietas, exercícios e nutrição. Confira!
Esse suco tem ganhado grande destaque entre as atrizes e os famosos americanos pelo fato de ser muito prático e saudável.
Já não é de hoje que os especialistas ressaltam os benefícios de uma dieta vegetariana, ou seja, livre de produtos de origem animal. Atualmente, a “dieta vegan” ganhou ainda mais destaque na mídia pelo fato de ter sido seguida com sucesso por grandes celebridades dos Estados Unidos.
Ashley Harrison nunca tinha estado em uma dieta em sua vida mas chegando aos 50 anos e pesando 89 Kg achou por bem eliminar alguns quilos extras. Por esse motivo, adotou a dieta Dukan.
A cantora Mariah Carey chocou a mídia após aparecer 30 quilos mais magra. A musa precisou de apenas seis meses após dar à luz os gêmeos Moroccan e Monroe para conseguir tal façanha. O segredo? A Dieta Jenny.
Sempre que morre um corredor numa maratona com parada cardíaca é feito um grande sensacionalismo sobre ofato, contudo, segundo uma publicação do New England Journal of Medicine, o risco de parada cardíaca em corridas de longa distância é muito raro.
Quanto tempo uma pessoa pode viver sem comer? E sem beber? Segundo a ciência, uma pessoa pode aguentar entre 30 à 40 dias sem comer e de 5 à 7 dias sem beber, no entanto, recentes pesquisas e pessoas adeptas do “respiratorianismo” parecem ter colocado isso por terra.
Ultimamente experimentar novas dietas tem sido um passatempo por aqueles que desejam emagrecer. Claro que isso é saudável desde que essas dietas ofereçam benefícios para a saúde como é o caso da dieta Alcalina.
